Seiring bertambahnya usia, siapa pun mulai secara bertahap memudar fungsi dasar kehidupan. Sangat sering pada periode setelah 55-60 tahun, selain masalah dengan tubuh dan penyakit, kehidupan seks secara bertahap menjadi sia -sia. Pada wanita, menopause dimulai dengan semua fenomena terkait, ketertarikan berkurang, dan pada pria ada gangguan dalam kemampuan ereksi. Banyak orang sulit mengalami gangguan yang berdampak buruk pada aktivitas seksual.
Wanita biasanya jauh lebih mudah untuk mentolerir awal kepunahan fungsi seksual mereka, banyak yang lebih suka menghentikan kehidupan seks sepenuhnya. Pada pria, sehubungan dengan stereotip sosiokultural, melemahnya alami di daerah ini dapat menyebabkan rasa tidak aman, ketakutan, dan depresi yang besar. Oleh karena itu, ketika mencapai usia pensiun, perwakilan dari bagian kuat kemanusiaan mulai secara aktif berjuang untuk pelestarian dan stimulasi potensi dengan berbagai cara. Obat -obatan medis dan rakyat, serta diet dan aktivitas fisik digunakan.
Penyebab potensi terkait usia
Masalah konstan atau situasional dengan potensi dapat terjadi pada usia berapa pun karena sejumlah besar berbagai faktor. Ini adalah kegagalan fungsi dalam pekerjaan sistem saraf-vaskular dan hormonal tubuh, dan penyakit yang ditularkan, dan operasi bedah di panggul, serta gangguan psikologis dan kondisi stres. Penurunan potensi dengan usia terutama diprovokasi oleh penghambatan fungsi gonad dan penurunan yang sesuai dalam produksi testosteron.
Ereksi 60 tahun menjadi tidak teratur karena perubahan hormon terkait usia.
Kelenjar genital secara bertahap mulai menangguhkan pekerjaan mereka, ada penurunan ukuran testis, penurunan libido. Selama berhubungan seks, semakin sering terjadi dalam pekerjaan fungsi ereksi, kesulitan muncul dengan kegembiraan atau timbulnya ejakulasi. Untuk kelanjutan yang memuaskan dan penyelesaian hubungan seksual, diperlukan stimulasi tambahan, seorang pria lelah lebih cepat secara fisik.
Faktor -faktor berikut dapat memiliki efek negatif pada potensi setelah 60 tahun:
- Penurunan kadar testosteron yang disebabkan oleh penyebab alami, memudar fungsi gonad. Waktu dan kecepatan mengurangi hormon ini tergantung pada keturunan dan gaya hidup seseorang. Setelah 40 tahun, seseorang memiliki masalah dengan potensi, dan beberapa memiliki kesehatan seksual bahkan sampai usia tua;
- Kehadiran penyakit kronis dari sistem kardiovaskular, kerapuhan dinding vena, kecenderungan varises dan gangguan sirkulasi. Kompleks penyakit yang serupa secara langsung mempengaruhi pengisian tubuh gua penis selama ereksi dan memastikan stabilitasnya;
- Penyakit hormonal yang mengarah pada degradasi sistem saraf dan ketidakseimbangan testosteron. Sebagai contoh, diabetes mellitus memiliki serangkaian gejala yang sama dan secara negatif mempengaruhi fungsi ereksi pasien;
- Penyakit yang secara destruktif bekerja pada jaringan saraf otak dan sumsum tulang belakang, cedera kolom tulang belakang;
- Penyakit inflamasi organ -organ sistem genitourinari jantan, termasuk masalah infeksius, uretritis, terkait usia dengan prostat;
- Neoplasma yang ada di organ sistem genitourinari, tumor ganas, hiperplasia prostat, adenoma yang mengompres pembuluh dan mengganggu sirkulasi darah normal;
- Penyalahgunaan alkohol, tembakau atau zat narkotika yang sistematis yang berdampak buruk pada seluruh organisme secara keseluruhan, memperburuk fungsi sistem saraf, mengurangi sensitivitas, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular;
- Kurangnya aktivitas motorik yang diperlukan, pekerjaan duduk yang membentuk stagnasi darah di daerah panggul dan memperburuk keadaan pembuluh darah;
- Konsumsi berdasarkan obat yang berkelanjutan yang secara langsung atau tidak langsung menghambat fungsi ereksi, misalnya, obat penenang atau antidepresan;
- Stres kronis, kelelahan, non -pemerintahan dengan rezim tidur, istirahat dan nutrisi, ketegangan psikologis konstan karena kualitas pribadi atau situasi sosial. Gangguan fobia dan mengkhawatirkan, depresi dan penyakit serupa lainnya.
Semua faktor ini dapat memperparah timbulnya kepunahan pekerjaan kelenjar seks dan menyebabkan disfungsi ereksi pada usia yang jauh lebih dini. Hilangnya kehidupan seksual yang dipenuhi penuh juga dapat datang pada usia 40 tahun, jika seorang pria tidak mengikuti kesehatannya, tidak masuk untuk olahraga, makan dengan buruk dan melecehkan zat berbahaya. Dan tunduk pada aturan dan diet tertentu, pelestarian potensi jangka panjang dimungkinkan tanpa menggunakan stimulan tambahan.
Dalam masyarakat, diyakini bahwa orang yang berusia di atas 60 tahun sudah benar -benar kehilangan minat dalam kehidupan seksual, tetapi ini jauh dari selalu benar. Libido mungkin dipertahankan, kebutuhan akan kontak seksual tetap ada, interaksi yang jelas koheren dalam sistem saraf hanya dilanggar. Mekanisme ereksi mulai gagal karena kegagalan testosteron, degradasi vaskular. Hal ini menyebabkan kegagalan selama seks, lingkaran ketakutan dan kompleks psikologis diluncurkan, sering kali memaksa seorang pria untuk meninggalkan aktivitas seksual.
Diagnosis dan pengobatan masalah terkait usia dengan potensi
Jika potensi seorang pria pada usia 60 mulai gagal, masalah konstan dengan ereksi dan ejakulasi telah muncul, dan ini membawa ketidaknyamanan, Anda harus mencari bantuan medis.
Bahkan dalam kasus ketika orang tua cukup puas dengan kepunahan fungsi seksual, perlu secara berkala menjalani pemeriksaan organ -organ sistem genitourinari. Hal ini diperlukan karena risiko insiden peradangan atau adenoma prostat yang tinggi pada pria pada usia pensiun.
Hingga 50 tahun, masalah psikologis dan gaya hidup yang tidak sehat tetap menjadi faktor utama dalam pengembangan disfungsi ereksi, serta penyakit menular menular seksual. Di masa dewasa, penyakit kardiovaskular, peradangan dan adenoma prostat datang ke posisi pertama. Pasokan darah ke organ panggul memburuk, dinding vena menjadi jauh lebih rapuh, dan kerentanan uretritis meningkat. Paling sering, masalah yang berkelanjutan dengan potensi dapat diprediksi oleh gangguan buang air kecil.
Selama pemeriksaan, dokter mengumpulkan riwayat yang paling lengkap, mengetahui adanya penyakit kronis atau yang sebelumnya menderita dari sistem genitourinari dan cedera tulang belakang, serta bedah bedah. Penting untuk menentukan apakah pasien memiliki ketidakseimbangan hormonal, dan jika demikian, lalu apa sebenarnya yang terhubung dengannya. Penting untuk bertanya kepada pasien tentang keadaan psikologisnya, faktor stres yang ada. Paling sering, anamnesis dan gejala yang ada sudah cukup untuk arah untuk tes yang diperlukan.
Prosedur diagnostik harus mencakup:
- Pemeriksaan jari dubur prostat untuk mendeteksi nyeri, proses peradangan dan peningkatan ukuran patologis;
- Tes darah dan urin umum, penis noda untuk penyakit menular, gula dan kolesterol;
- Pemeriksaan ultrasonik vena dan arteri di daerah panggul, serta organ sistem genitourinari untuk mendeteksi patologi vaskular dan kemungkinan neoplasma;
- Analisis untuk kadar hormon, seperti testosteron, prolaktin, antigen prostat spesifik, dll.;
- Jika ada kondisi pasien yang tertekan dan cemas, disarankan untuk mengunjungi setidaknya satu konsultasi terapis, dan lebih baik melalui beberapa sesi untuk memerangi neurosis yang mempengaruhi potensi.
Pada pria tua, diagnostik paling sering mengungkapkan masalah dengan sistem kardiovaskular dan mengembangkan penyakit prostat. Perjuangan untuk melestarikan fungsi seksual pertama -tama harus fokus pada menghilangkan patologi fisik utama yang mengganggu operasi normal mekanisme ereksi. Tetapi jangan berpikir bahwa potensi setelah 60 tahun sebagai akibat dari pengobatan meningkat ke indikator seorang pria di masa mudanya.
Kepunahan alami dari pekerjaan kelenjar seks tidak dapat dibalik, ada kemungkinan hanya untuk sementara mempertahankan kecepatannya.
Pengobatan dan perawatan bedah potensi
Setelah pemeriksaan lengkap, pasien diresepkan rejimen pengobatan tergantung pada penyakit yang ditemukan dalam dirinya atau gangguan lain dalam tubuh. Jika masalah penurunan potensi terkait usia hanya dalam penurunan intensitas sekresi kelenjar seks, seorang pria dapat diresepkan terapi hormonal dengan dosis tambahan testosteron. Ini akan merangsang fungsi seksual untuk beberapa waktu dan mempertahankan libido, tetapi terapi seperti itu memiliki efek sampingnya.
Obat yang lebih umum dan terkenal untuk situasional atau meningkatkan potensi adalah inhibitor FDA-5. Obat -obatan ini diciptakan untuk secara langsung mempengaruhi mekanisme ereksi, yang memungkinkan untuk memastikan pasokan darah yang cukup ke tubuh gua penis selama kegembiraan. Mereka mengandung zat aktif yang berbeda, tetapi bekerja hampir sama.
Penggunaan situasional inhibitor FDA-5 membantu meningkatkan potensi setelah 60 tahun hanya pada saat-saat kontak seksual di hadapan kegembiraan erotis yang cukup. Penggunaan kursus obat -obatan ini bekerja dengan baik pada sirkulasi darah di organ panggul dan berkontribusi pada penguatan libido dan fungsi ereksi secara keseluruhan. Ada mitos bahwa obat tersebut kurang mempengaruhi sistem kardiovaskular, tetapi studi klinis belum mencatat efek negatif.
Inhibitor FDA-5 tidak dianjurkan untuk pasien dengan angina pektoris yang terpaksa mengambil gliserinitrat, karena dalam kombinasi penurunan tekanan yang tidak terkendali dapat menyebabkan. Dalam hal ini, untuk pengobatan potensi, obat diresepkan yang hanya mempengaruhi sistem saraf dan meningkatkan penularan sinyal saraf selama ereksi. Untuk menstabilkan kondisi umum tubuh, berbagai vitamin dan aditif aktif secara biologis digunakan, misalnya, yochimbin, arginin atau tincture dari akar ginseng. Mereka secara tidak langsung mempengaruhi peningkatan potensi.
Dalam kasus ekstrem disfungsi ereksi progresif, suntikan obat khusus di badan -badan gua penis dapat digunakan. Dengan demikian, kontraktilitas dan sirkulasi darah mereka dirangsang. Ada perangkat untuk terapi vakum atau cincin khusus di mana injeksi mekanis dan peningkatan tubuh gua terjadi. Tetapi prosedur seperti itu bisa berbahaya dan mengambil risiko risiko pertarungan darah dan kerusakan pada penis.
Obat rakyat dan diet untuk mempertahankan potensi
Ada banyak resep dan tips rakyat tentang cara meningkatkan potensi pada usia 60 dan mempertahankan kehidupan seks penuh yang harmonis. Dasar mereka paling sering terdiri dari biaya herbal dan makan produk tertentu yang berkontribusi pada stimulasi fungsi seksual. Tetapi sebelum Anda berlari ke apotek untuk tincture dan membuat decoctions, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan melakukan tes untuk reaksi alergi. Ini akan membantu menghindari konsekuensi kesehatan yang tidak menyenangkan.
Persiapan dan biaya tanaman yang paling umum yang disarankan untuk merangsang potensi:
- Tinctur alkohol ginseng atau eleutherococcus - menghasilkan efek penguatan umum, secara positif mempengaruhi sistem saraf, adaptasi dengan cara tidur dan istirahat, meningkatkan kekebalan tubuh dan kekuatan perlindungan, membantu mengatasi kelelahan dan kantuk;
- Herbal dengan efek anti -inflamasi akan membantu dalam memerangi penyakit prostat dan uretritis, yang merupakan penyebab utama masalah dengan potensi di usia tua;
- Sebagai stimulan dan afrodisiak, orang -orang merekomendasikan penggunaan Chopberry, biji rami, St. John's Wort, Pasternak, Dubrovnik, Rowan Berries, Rosehips, dll. Tetapi penggunaannya harus dibahas dengan dokter agar tidak membahayakan diri mereka sendiri;
- Kadang -kadang, dalam bentuk cara yang mempengaruhi potensi, zat yang benar -benar eksotis ditawarkan, misalnya, Panta (tanduk rusa), aliran taksi atau memakan alat kelamin hewan besar. Tidak ada konfirmasi klinis tentang efektivitas obat -obatan populer seperti itu, dan efek magisnya didasarkan pada keyakinan primitif.
Untuk mempertahankan dan merangsang potensi, disarankan untuk mematuhi diet, meninggalkan penyalahgunaan makanan berlemak dan goreng, karbon tinggi, dan pengisian bahan bakar yang berlimpah dengan mayones. Ini akan membantu mengurangi gula dan kolesterol dalam darah ke indikator normal, mengurangi berat badan, jika perlu. Terutama diet harus mematuhi penderita diabetes, pria, obesitas dan penyakit kardiovaskular. Dianjurkan untuk minum kompleks vitamin khusus dan aditif aktif secara biologis.
Seorang pria tua perlu makan dengan benar dan menghitung diet tergantung pada aktivitas fisik. Harus diingat bahwa setelah 60 tahun, metabolisme umum mulai melambat, kebutuhan akan zat yang digunakan, sejumlah besar protein dan karbohidrat, berkurang. Disarankan untuk membatasi atau mengecualikan daging berlemak dalam makanan, menggantinya dengan ikan, misalnya, ikan trout. Penting untuk menerima cukup vitamin, antioksidan, dan asam lemak tak jenuh ganda.
Langkah -langkah pencegahan untuk mempertahankan potensi
Agar fungsi libido dan ereksi dipertahankan selama mungkin, selain diet dan penolakan zat berbahaya, perlu untuk mengamati cara aktivitas fisik. Anda perlu berolahraga dengan kekuatan dan kemampuan terbaik Anda, tidak terlalu berlebihan dengan latihan, terutama jika tidak ada kebiasaan bagi mereka. Kompleks pengisian minimum dapat disarankan oleh dokter yang hadir atau pelatih profesional mana pun. Perlu dimuat terutama tubuh bagian bawah untuk merangsang sirkulasi darah di organ panggul.
Selain beban aerobik, berjalan atau berlari, latihan paksa dengan kecepatan individu harus dilakukan di bawah bimbingan pelatih yang berpengalaman. Anda tidak bisa terburu -buru untuk menaikkan bobot besar jika sebelum itu mereka tidak pernah mendekati bar. Anda dapat memulai sedikit dan secara bertahap. Massa otot dengan usia semakin digantikan oleh lemak, perlu untuk melestarikan otot untuk mendukung metabolisme yang cepat dan produksi sejumlah testosteron yang cukup.
Perlu membuat kehidupan seksual lebih terukur, tetapi teratur, karena istirahat lebih dari beberapa bulan antara tindakan seksual berkontribusi pada penurunan aktivitas kelenjar. Dan mereka sudah mengurangi dan menangguhkan pekerjaan mereka seiring bertambahnya usia. Tetapi Anda tidak dapat terburu -buru ke petualangan asmara dan mencoba membuat rekaman, ini penuh dengan kerja berlebihan, kerusakan dan kegagalan di tempat tidur. Jika pria itu memiliki kompleks tentang penurunan libido terkait usia, Anda perlu secara rahasia membicarakan hal ini dengan pasangan.
Jaminan aktivitas seksual pria yang berkepanjangan selalu tetap menjadi perhatian untuk kesehatannya, kepatuhan terhadap rezim aktivitas fisik, istirahat, dan nutrisi. Setelah 50 tahun, disarankan untuk secara berkala menjalani pemeriksaan sistem genitourinari untuk kemungkinan penyakit usia. Jika pikiran tentang usia tua yang akan datang dan kepunahan fungsi seksual menyebabkan kecemasan dan depresi yang parah, perlu menjalani perjalanan psikoterapi untuk menerima periode hidup Anda tanpa rasa sakit ini.